carbo bez smaku to bardzo dobry pomysl o ile zostanie ten sklad jaki jest teraz(mozna bylo by sobie zrobic gainera z jakas za....bista mieszanka bialek. a co do tej odzywki to albo powinni dac wiecej bialka albo wogole nie dawac ja bym proponowal cos takiego: na 70g produktu(1 porcja): 4 g jablczanu kreatyny 2g jablczanu cytruliny 5g l-glutaminy [...]
[...] wam wszystkim za wsparcie.” https://www.instagram.com/p/BvOsK_nlrAL/?utm_source=ig_embed Ariel Helwani z ESPN poinformował, że TJ Dillashaw został zawieszony przez NYSAC na rok. Nie wiadomo też na ile zostanie zawieszony przez USADA oraz jaka substancja została wykryta w jego organizmie. https://twitter.com/arielhelwani/status/1108345887472959490
za darmo mam tydzień o ile zostanie dopiete to i ogarniete ale w 80% tak :P niebawem mam dostac papiery do podpisania i se jade na jakis nowy kierunke w gipcie do 4 i 4,5gwiazdkowych hoteli na tydzien :P lauraa ty lepiej wkoncu zrob tego burgera co obiecujesz juz 2msc :P
uważam że duże ilości ww wcale nie są dobre zwybt długa dieta taka może powodować np problemy z trzustką spróbuj 2500 białka 2g ww 1,2g a ww ile zostanie pozdr
[...] największy i mniej więcej 100 g B 140-170 g W 20-30 T poźniej przeważnie jest posiłek 40-50 g B 20-40 W 20-30 T i 3 na ok 2-4 h przed snem 40-50 B Węgli i tłuszczy zależy ile zostanie ale tu już tłuszczy przeważnie jest mało a węgli średnio 60 max. Pytam czy kompozycja posiłków może mieć jakieś duże znaczenie? Póki co waga i pas lecą w dół, [...]
Sam jestem ciekaw, to zdjęcie gdzie samo w poście to ostatnie , koniec redu pod koniec 2020. Sam jestem ciekaw ile zostanie z tych 70 gdzie brzuch jak za mgłą wygląda hhehe. Ale mnie zaraz woda nachodzi, widziałem po minicut że chwila i brzuch znikł ( srona poprzednia ) chwila obecna . Zmieniony przez - guban1988 w dniu 2022-01-30 13:27:13
odświerzaam :) jednak teraz robię odblok,odpocznie trochę organizm profilaktycznie a za 3 mies będę ładował znów. Cykl meta+bold+cypio dobrze się spisał ,zobaczymy po odbloku ile zostanie bo pewnie trochę zleci . Teraz myślę nad następnym żeby znów było dopięte ,co proponujecie ? nie chce bazować na długich estrach żeby nie było słonka na twarzy [...]
Jeśli dobrze obliczyłeś kaloryczność diety, to tak. Podlicz teraz ile zostanie CI kcal na tłuszcz i masz jasny obraz ile czego jeść. 1 węglowodanów - 4 kcal 1 białka - 4 kcal 1 tłuszczy - 9 kcal
42,5 w lapie przy ponad 100 kilo masy to jak to wytniesz to ile zostanie z 38? panie oszczedz wstydu Zmieniony przez - KryszkaVS w dniu 2010-05-01 15:11:13
to ile pojdzie i ile zostanie to w głownej mierze zalezy od diety, treningu i suplementacji, powiem ci ze ten ziomek zadnej diety nie trzyaml, ciagle bramki itp a i tak szlojak dobry srodek to isc musi
haahhaha b-50 nigdy nie ćwiczył żeby nie było spamu to Justine ładnie Cie nabiło, ciekawy jestem ile zostanie po wycince, bd śledził, pozdro Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2008-12-12 16:09:51
Dodam jeszcze że rezultaty są bardzo zadowalające pomimo małych problemów z Gino. 10 kg do przodu, wydawałoby się że to czysty mięsień bo rzeźba jeszcze bardziej widoczna mimo że zawsze byłem wyżyłowany, ale zobaczymy ile w tym prawdy i ile zostanie. Musiałem pochwalić się trochę hehe ;-)
Sam jestem ciekaw, to zdjęcie gdzie samo w poście to ostatnie , koniec redu pod koniec 2020. Sam jestem ciekaw ile zostanie z tych 70 gdzie brzuch jak za mgłą wygląda hhehe. Ale mnie zaraz woda nachodzi, widziałem po minicut że chwila i brzuch znikł ( srona poprzednia ) chwila obecna . Zmieniony przez - guban1988 w dniu 2022-01-30 13:27:13 Może to [...]
Najpierw piszesz ze jestes 2 tyg po cyklu, teraz juz miesiac po ... A ciagle mamy ten sam dzien ... Po omce PCT powiniennes zaczac 2-3 tyg po ost strzale. I jak zrobisz juz tak, i minal od PCT 2 tygodnie to wtedy zobaczymy ile zostanie
[...] wyrywa z kapci> DU ma 30 porcji i na aukcjach lata po 129 z przesyłką. Cena ok. Bartek też znalazł jakiegoś kosiorka wartego uwagi, który miażdży składem, a zwie się Cannibal Ferox, ale tu już cena powala, bo 180 zł za 30 porcji... Najlepiej jak poczekajmy na listę, wybierzemy coś z niej, zobaczymy ile zostanie budżetu i będziemy myśleć co dalej
Zobaczymy ile zostanie po redukcj. W tamtym roku o tej samej porze waga wskazywala 68 (zalaczone zdjecie) wiec niewiele zyskalem podczas tej masy. /SFD/2022/4/27/adce9ab5ed5b4a178acaf59ac3ad2abe.jpg
[...] mnie akurat to nie rusza. Apetyt zdecydowanie na + obecnie po 3 tg stosowania jestem zadowolony siła idzie mięcho też większość to woda i właśnie ważne jest to co będzie po ile zostanie i czy będzie to warte świeczki na pewno treningi wykonuje się znacznie lepiej a jeśli chodzi o działanie to raczej dla osób bawiących się w te klocki to [...]
[...] Ale masz racje nie wiem co tam jest i jak działa, coś działa bo siła idzie od 4 tygodni dokładam 2,5kg w WL i po 5 kg w MC, Przysiadzie, Wiośle. Więc całkiem spoko - ciekawe ile zostanie jak zejde z cyklu. (planuje zacząć za kilka dni kreatynę na podtrzymanie + PCT) Tak samo z metką niby podają że shree dobre, niby kody na stronie pozytywnie [...]